Tweet
Amerikan Kalp Derneği (AHA) tarafından yapılan yeni araştırma hibiscus çayı içmenin yetişkinlerde tansiyonu düşürdüğünü gösteriyor.
Hükümet tarafından da desteklenen araştırmaya gönüllü olarak katılan 30 ile 70 yaşları arasındaki 65 kişinin araştırma başlarken sistolik kan basıncı 120 ile 150 mm/Hg diyastolik kan basıncı 95 mm/Hg ya da daha düşüktü.
120 ile 80 üzerindeki kan basıncı değerleri inme, kalp ve böbrek hastalıkları için risk faktörü oluşturuyor.
Yöntem
Araştırmada 65 gönüllü iki gruba ayrıldı. Birinci gruptakiler altı hafta boyunca günde üç fincan hibiscus çayı içti. İkinci gruptakilere de hibuscus kokusu ve tadında yapay bir içecek verildi. Tüm gönüllülere düzenli olarak beslenme ve fiziksel aktivite programları uygulandı ve tansiyonları haftada bir ölçüldü. Hibiscus çayı için grubun sistolik kan basıncında %7.2 düşüş olurken, diğer grupta %1.3 düşüş görüldü.
Gıdahattı.com
Hükümet tarafından da desteklenen araştırmaya gönüllü olarak katılan 30 ile 70 yaşları arasındaki 65 kişinin araştırma başlarken sistolik kan basıncı 120 ile 150 mm/Hg diyastolik kan basıncı 95 mm/Hg ya da daha düşüktü.
120 ile 80 üzerindeki kan basıncı değerleri inme, kalp ve böbrek hastalıkları için risk faktörü oluşturuyor.
Yöntem
Araştırmada 65 gönüllü iki gruba ayrıldı. Birinci gruptakiler altı hafta boyunca günde üç fincan hibiscus çayı içti. İkinci gruptakilere de hibuscus kokusu ve tadında yapay bir içecek verildi. Tüm gönüllülere düzenli olarak beslenme ve fiziksel aktivite programları uygulandı ve tansiyonları haftada bir ölçüldü. Hibiscus çayı için grubun sistolik kan basıncında %7.2 düşüş olurken, diğer grupta %1.3 düşüş görüldü.
Gıdahattı.com