Tweet
Bu 5 besin içerdiği E vitaminiyle sağlığınızın dostu...
Yapılan araştırmalara göre, bol E vitamini içeren bir diyet Parkinson hastalığına karşı koruyor. Yapılan birçok çalışma, normal ila yüksek miktar arasında yüksek E vitamini içeren yiyeceklerin tüketimiyle Parkinson hastalığındaki azalma arasında ilişki olduğunu ortaya koydu.
Bademde bol miktarda E vitamini var
Bir antioksidan olan E vitamininin bol bulunduğu yiyecekler; badem, fındık, buğday tohumu yağı, tatlı patates, yer fıstığı yağı... Araştırmacılar E vitamini takviyelerinin Parkinson riskini azaltıp azaltmadığı konusunda kesin bilgiye sahip değil ancak vitaminlerin yiyeceklerden alınmasının en doğru yöntem olduğu konusunda hemfikir. BUGÜN
Yapılan araştırmalara göre, bol E vitamini içeren bir diyet Parkinson hastalığına karşı koruyor. Yapılan birçok çalışma, normal ila yüksek miktar arasında yüksek E vitamini içeren yiyeceklerin tüketimiyle Parkinson hastalığındaki azalma arasında ilişki olduğunu ortaya koydu.
Bademde bol miktarda E vitamini var
Bir antioksidan olan E vitamininin bol bulunduğu yiyecekler; badem, fındık, buğday tohumu yağı, tatlı patates, yer fıstığı yağı... Araştırmacılar E vitamini takviyelerinin Parkinson riskini azaltıp azaltmadığı konusunda kesin bilgiye sahip değil ancak vitaminlerin yiyeceklerden alınmasının en doğru yöntem olduğu konusunda hemfikir. BUGÜN