Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00
saatleriarasinda salgilanan bir hormondur. Hormonun temel görevi vücudun
biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak. Jetlag denilen hadisenin
sebebi de bu hormon. Hormon diger aktioksidan tesirlerini de güçlendiriyor,
kanserli hücrelere karsi koruma sagliyor, üreme sistemiyle baglantisindan
tutun da yorgunluk, isteksizlik gibi durumlarin nedenlenlerini de
olusturabiliyor. Su anda bu hormon yaslanmayi geciktirici etkisinden dolayi
da üzerinde önemle durulan bir hormon. isin can alici noktalarindan birisi
hormonun cocuklar üzerindeki tesiridir. Avrupada lösemili ve kanserli çocuk
sayilarinin artmasindan ötürü yapilan arastirmalar sonucunda ailelerden
istenen bir hususda cocuklarin kesinlikle karanlik ortamlarda
yatirilmalari. Cünkü melatoninin güçlü salgilanmasinin kansere karsi
koruyucu etkisi oldugu biliniyor. Ancak bu hormon isiga duyarli. Deneylerde
uyuyan kisinin hormon salgisi> izlenirken isigin açildiginda hormonun
azaldigi, karanlikta yogun olarak salgilandigi tesbit edilmis. Bilimsel
bir gerçek.”Lütfen karanlikta yatin ve çocuklariniz uyurken isigi kapatin”
…Unutmayin körlerde kanser olma orani yoka yakindir.