Gıdalar Hakkındaki Gerçekler (Ciltli)

Gıdalar Hakkındaki Gerçekler (Ciltli)

Jill Fullerton-Smith; Çeviren: Özlem Tüzel Akal Optimist Yayınları; İstanbul, 2007, 19 x 24 cm, 204 sayfa, Türkçe, Ciltli. ISBN No: 9789944186063

Gıdalar Hakkındaki Gerçekler türünün ilk büyük araştırması. Gıdalarla ilgili yaygın efsaneler, hangisinin gerçek ve hangisinin uydurma olduğunun kesin kanıtlanması için, ilk defa bir bilim laboratuvarında ve gerçek hayatta teste tabi tutuluyor.

Ispanak, soya, omega 3 ya da süt ürünlerini irdelerken bu çığır açıcı kitap besinlerin bedenimiz üzerindeki etkileri hakkında sadece ve sadece gerçekleri gün yüzüne çıkarıyor. Yetkin, okunabilir, muhteşem ipuçları ve resimlerle dolu bu kitap, besinlerin bağışıklık sistemi, iştah, bellek ve libido üzerindeki gerçek ve bilimsel etkilerini gösteriyor. Besinlerin üreme yeteneğinizi, enerji seviyenizi, cildinizi ve saçlarınızı nasıl etkilediğinizi öğrenin – ve beslenmenizi değiştirmenin hayatınızı ne kadar değiştireceğini keşfedin.

Bu yeni ve ilginç kitap besinlerin bedeniniz üzerindeki etkileri hakkında en güncel gerçekleri sunmak için mitleri ezip geçiyor.

Gerçekleri bulma zamanı geldi.

(Tanıtım Yazısından)