Şifalı Bir Yaşam ve Hastalıklarda Bitkisel Çaylar

Şifalı Bir Yaşam ve Hastalıklarda Bitkisel Çaylar

Derleyen: Ali Dülger Platform Yayınları; İstanbul, 13 x 20 cm, 174 sayfa, Türkçe, Karton Kapak. ISBN No: 9755400028

Çaylar dünya üzerindeki pek çok kültürde şifalı bitkilerin en yaygın alınım şekillerinden biridir. Holistik doğal tıbbın kaynağı olan geleneksel kültürlerde, çaylar (bitki suları ve çorbalarda) beşikten mezara kadar herkesin yaşam biçiminin bir parçasıdır.

Hatta bu gün bizim kültürümüzde bile, eğer bitkiler ılımlı ise, en iyi alım şekli çaydır; genellikle de en az pahalı olanıdır. Çay kullanımının bazı avantajları: Genellikle bitkinin tamamı kullanılır; sabitleyici, katkı veya alkol içermez; genellikle ucuzdur, kolay yutulur, ve yüksek dozlar için uygundur. Dezavantajları; Zaman harcayıcı, hazırlanmaya müsait olmayabilir, tadı kötü olabilir, ve çok miktarda tüketmek gerekebilir. Çay, kapsül ve tentürlerden çok daha çabuk bozulur ve birlikte gezdirilmesi zordur.

(Kitabın İçinden)