{"id":1036,"date":"1999-12-31T00:00:00","date_gmt":"1999-12-31T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-10-23T10:03:10","modified_gmt":"2025-10-23T10:03:10","slug":"saglikli-yasam-icin-nar-suyu-1036","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/saglikli-yasam-icin-nar-suyu-1036","title":{"rendered":"SA\u011eLIKLI YA\u015eAM \u0130\u00c7\u0130N NAR SUYU"},"content":{"rendered":"

\nBundan 20 y\u0131l kadar önce nar ülkemizde sadece çit ve süs bitkisi olarak kullan\u0131l\u0131rd\u0131.Özellikle son y\u0131llarda yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda insan sa\u011fl\u0131\u011f\u0131ma ciddi yararlar\u0131ndan dolay\u0131 meyvesinin ihracat için aranmaya ba\u015flanmas\u0131 ,nar bahçelerinin kurulmas\u0131na ihtiyaç duyuldu.\"narz\"<\/i><\/span>\n<\/p>\n

\nNar 2005 ve 2006 y\u0131l\u0131nda çok iyi fiyatlarla sat\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r.Bunda  nar suyunun sa\u011fl\u0131k aç\u0131s\u0131ndan yararlar\u0131n\u0131n medyada yay\u0131nlanmas\u0131 etkili olmu\u015ftur.Ülkemizde Akdeniz,Ege ve Güneydo\u011fu Anadolu bölgelerinde uygun iklim alanlar\u0131nda yeti\u015ftiricili\u011fi yap\u0131lmaktad\u0131r.\n<\/p>\n

\n \n<\/p>\n

\n \n<\/p>\n

\nKullan\u0131m alanlar\u0131 ve g\u0131da de\u011feri:Tüm dünyada nar taze olarak direkt veya s\u0131k\u0131lan meyveden elde edilen meyve suyu \u015feklindeki tüketimi en yayg\u0131nd\u0131r.Nar meyve suyu yan\u0131nda,pekmez,sirke, ve jöle yap\u0131m\u0131nda kullan\u0131lmaktad\u0131r.meyvesinin  ve a\u011fac\u0131n\u0131n kabuklar\u0131  tanin yönünden zengin oldu\u011fundan deri sanayinde,meyve kabuklar\u0131 ise dokuma sanayinde kullan\u0131lmaktad\u0131r. \"nara\"<\/i><\/span>Vitamin, mineral ve antioksidan deposu meyve, adeta her derde deva… Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam için : NAR SUYU\n<\/p>\n

\nKolestrolü, \u015fekeri dengeliyor, ishali kesiyor, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini güçlendiriyor… Uzmanlara göre C vitamini deposu, bu nedenle k\u0131\u015f mevsiminde bolca tüketmekte fayda var. Nar\u0131n idrar söktürücü, kan yap\u0131c\u0131, enerji verici ve tansiyon dü\u015fürücü özelli\u011fi de var. \u0130shale kar\u015f\u0131 da tüketilebilir. Nar mevsiminde suyu s\u0131k\u0131larak salataya sos olarak kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda nefis tat ve renk verir. Nar ayn\u0131 zamanda ba\u011f\u0131rsak paraziti tenyan\u0131nda ba\u015f dü\u015fman\u0131d\u0131r. Bu amaçla yenildi\u011finde birkaç saat sonra müshil de al\u0131nmas\u0131 gerekir. Nar, potasyum ve demir aç\u0131s\u0131ndan da çok zengindir. Ayn\u0131 zamanda C vitamini deposudur. Nar pekmezi (ek\u015fisi) yapmak için 2 kg nar s\u0131k\u0131l\u0131r. 1 kg \u015feker, 1 bardak su ve 2 limon kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131p kaynat\u0131l\u0131rsa nefis bir salata veya k\u0131s\u0131r sosu elde edilmi\u015f olur. K\u0131\u015f aylar\u0131n\u0131n vazgeçilmez meyvesi nar çok kuvvetli antioksidand\u0131r.\n<\/p>\n

\nÜlkemiz üretti\u011fi nar\u0131n bir k\u0131sm\u0131n\u0131 ihraç ederken ayn\u0131 zamanda d\u0131\u015far\u0131dan da nar ithal eden bir ülke konumundad\u0131r.\n<\/p>\n

\nSÜREYYA ALTUNI\u015eIK\n<\/p>\n

\nZ\u0130RAAT MÜHEND\u0130S\u0130\n<\/p>\n

<\/p>\n

Bu yaz\u0131 Z\u0131raat M\u00fchendisi S\u00fcreyya ALTUNI\u015eIK<\/strong> kategorisinde yay\u0131nlanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bundan 20 y\u0131l kadar önce nar ülkemizde sadece çit ve süs bitkisi olarak kullan\u0131l\u0131rd\u0131.Özellikle son y\u0131llarda yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda insan sa\u011fl\u0131\u011f\u0131ma ciddi yararlar\u0131ndan dolay\u0131 meyvesinin ihracat için aranmaya ba\u015flanmas\u0131 ,nar bahçelerinin kurulmas\u0131na ihtiyaç duyuldu. Nar 2005 ve 2006 y\u0131l\u0131nda çok iyi fiyatlarla sat\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r.Bunda  nar suyunun sa\u011fl\u0131k aç\u0131s\u0131ndan yararlar\u0131n\u0131n medyada yay\u0131nlanmas\u0131 etkili olmu\u015ftur.Ülkemizde Akdeniz,Ege ve Güneydo\u011fu Anadolu […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[405],"tags":[],"fp_columnist":[],"class_list":["post-1036","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kose-yazilari"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1036"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1036\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173345,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1036\/revisions\/173345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1036"},{"taxonomy":"fp_columnist","embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/fp_columnist?post=1036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}