{"id":11394,"date":"2009-06-05T15:18:00","date_gmt":"2009-06-05T15:18:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-10-23T09:58:30","modified_gmt":"2025-10-23T09:58:30","slug":"bugun-moral-puaniniz-kac-11394","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/bugun-moral-puaniniz-kac-11394","title":{"rendered":"Bug\u00fcn moral puan\u0131n\u0131z ka\u00e7?"},"content":{"rendered":"

Her sabah kalkt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kendinize \u015fu sorular\u0131 sorun ‘bugün moral puan\u0131m kaç?’ Ak\u015fama kadar moral puan\u0131m\u0131n kaç olmas\u0131n\u0131 istiyorum? Bu sorulara cevap ararken kendinizi dinlemeyi ö\u011frenecek, duygular\u0131n\u0131z\u0131 tan\u0131yacaks\u0131n\u0131z. Acaba neler hissediyorsunuz? Can\u0131n\u0131z\u0131 s\u0131kan sorunlar nelerdir? Bunlar gerçekten bir sorun mu yoksa sizin olaylar\u0131 alg\u0131lama \u015feklinizde mi bir problem var<\/span>? <\/span><\/span><\/p>\n

\nYa\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z olaylar sürekli bizi kö\u015feye s\u0131k\u0131\u015ft\u0131r\u0131r ve tepkisel davranmaya iter. E\u011fer insan yaln\u0131zca duygular\u0131 ile hareket eden bir varl\u0131k olsa idi etkiler kar\u015f\u0131s\u0131nda tepkisel davranmaya hakk\u0131 vard\u0131. Fakat insan\u0131 hayvandan ay\u0131ran önemli bir özelli\u011fi var ki bu da insan\u0131n ak\u0131l sahibi olmas\u0131d\u0131r. \u0130\u015fte bu özellik insan\u0131n olaylar kar\u015f\u0131s\u0131nda gösterdi\u011fi tepkiler nedeniyle mazur görülmesini ortadan kald\u0131r\u0131yor. \u0130nsanlar için “k\u0131zd\u0131m, duygular\u0131ma hâkim olamad\u0131m” gibi mazeretler i\u015flenen suçlar için geçerli bir özür olarak kabul edilmemektedir. Bunun nedeni insan\u0131n seçme özgürlü\u011fünün olmas\u0131d\u0131r. \u0130nsan özgür iradesi ile karar verebilecek donan\u0131ma sahiptir. <\/span>\n<\/p>\n

\n      <\/span>Duygular\u0131n\u0131z\u0131 tan\u0131mak için sürekli olarak kalbinize ve ruhunuza bak\u0131n. Moral puan\u0131n\u0131z\u0131n yükselmesini engelleyen sebeplerin gerçek sorun olup olmad\u0131\u011f\u0131na karar verin. Hatta hangi puanda olmak istiyorsan\u0131z o hedef puan\u0131 kendiniz belirleyin. Kendi d\u0131\u015f\u0131n\u0131zdaki faktörlerin sizi yönetmesine izin vermeyin. <\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n      <\/span>Puanlaman\u0131z\u0131 100 puan üzerinden yapabilirsiniz. Fakat 50 puan\u0131n alt\u0131na dü\u015fmemeye çal\u0131\u015f\u0131n. Moral puan\u0131n\u0131z\u0131 k\u0131rmak için önemli gerekçeleriniz olmal\u0131d\u0131r. Ufak tefek bahanelerle moral puan\u0131n\u0131z\u0131 dü\u015fürmeyin. Bu uygulaman\u0131n amac\u0131 puanlama yaparken duygular\u0131n\u0131z\u0131 tan\u0131man\u0131zd\u0131r. <\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n      <\/span>Önemli olan bütün gününüzü ve ömrünüzü büyük insanlar\u0131n ba\u015fard\u0131\u011f\u0131 gibi “\u0131l\u0131k gölgeli bir yaz mevsimi olarak geçirebilmektir”. A\u015f\u0131r\u0131l\u0131klardan uzak kalmak bu uygulamada dikkat edece\u011finiz di\u011fer önemli bir özelliktir. Çöllerde gece ve gündüz s\u0131cakl\u0131klar\u0131 aras\u0131nda a\u015f\u0131r\u0131 s\u0131cakl\u0131k farkl\u0131l\u0131klar\u0131 bulunur. Kutuplar ve ekvator a\u015f\u0131r\u0131 s\u0131cak ve so\u011fuk iklim \u015fartlar\u0131n\u0131n görüldü\u011fü di\u011fer yerlerdir. Sizler bu uç örnekler yerine \u0131l\u0131man ku\u015faktaki iklim \u015fartlar\u0131n\u0131 dü\u015fünün. Bu bölgelerin daha mutedil oldu\u011funu görürsünüz. Siz de kalbinizde gönlünüzde \u0131l\u0131man iklim \u015fartlar\u0131n\u0131 hâkim k\u0131labilirsiniz. <\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n      <\/span>Kendi moral puan\u0131n\u0131z\u0131 ayarlamay\u0131 ba\u015fard\u0131\u011f\u0131n\u0131zda içinde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z ortam\u0131n iklimine de olumlu katk\u0131 sa\u011flayacaks\u0131n\u0131z. Bulundu\u011funuz her ortamda ya\u015fayan insanlar\u0131n moral puanlar\u0131n\u0131n yüksek olmas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilirsiniz. <\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

Unutmay\u0131n duygular bula\u015f\u0131c\u0131d\u0131r. <\/o:p><\/b><\/span><\/span><\/span>Siz gülerseniz, çevreniz ve bütün dünyan\u0131z sizinle birlikte güler.<\/o:p><\/span><\/span><\/span><\/b> <\/p>\n

\nETK\u0130NL\u0130K<\/span>\n<\/p>\n

\nAileler evde sabah erken kalk\u0131p aile üyelerinin moral puan\u0131n\u0131 sorabilir.<\/span>\n<\/p>\n

\nÖ\u011fretmenler derse ba\u015flamadan önce ö\u011fretmen arkada\u015flar\u0131n\u0131n ve ö\u011frencilerin moral puan\u0131n\u0131 sorabilir.<\/span>\n<\/p>\n

\nPatronlar ve müdürler her sabah çal\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131n moral puan\u0131n\u0131 sorabilir.<\/span>\n<\/p>\n

\nMoral puan\u0131 de\u011ferlendirme ölçe\u011fi <\/span>\n<\/p>\n

 <\/span><\/o:p> <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

\n\t\t\tMoral Puan\u0131 <\/span>\n\t\t\t<\/p>\n<\/td>\n

De\u011ferlendirme<\/o:p><\/span><\/span><\/span><\/b><\/td>\n<\/tr>\n
\n

\n\t\t\t85-100<\/span>\n\t\t\t<\/p>\n<\/td>\n

Pekiyi<\/o:p><\/span><\/span><\/span><\/b><\/td>\n<\/tr>\n
\n

\n\t\t\t65-84<\/span>\n\t\t\t<\/p>\n<\/td>\n

\u0130yi<\/o:p><\/span><\/span><\/span><\/b><\/td>\n<\/tr>\n
\n

\n\t\t\t45-64<\/span>\n\t\t\t<\/p>\n<\/td>\n

Orta<\/o:p><\/span><\/span><\/span><\/b><\/td>\n<\/tr>\n
\n

\n\t\t\t1-44<\/span>\n\t\t\t<\/p>\n<\/td>\n

Ba\u015far\u0131s\u0131z<\/o:p><\/span><\/span><\/span><\/b><\/td>\n<\/tr>\n
\n

\n\t\t\t-1-0<\/span>\n\t\t\t<\/p>\n<\/td>\n

Ümitsiz vak\u0131a<\/o:p><\/span><\/span><\/span><\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\nDr. Nadir Çomak<\/span>\n<\/p>\n

\nE\u011fitimci-Yazar<\/span>\n<\/p>\n

<\/p>\n

Bu yaz\u0131 Yrd. Do\u00e7. Dr. Nadir \u00c7OMAK<\/strong> kategorisinde yay\u0131nlanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Her sabah kalkt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kendinize \u015fu sorular\u0131 sorun ‘bugün moral puan\u0131m kaç?’ Ak\u015fama kadar moral puan\u0131m\u0131n kaç olmas\u0131n\u0131 istiyorum? Bu sorulara cevap ararken kendinizi dinlemeyi ö\u011frenecek, duygular\u0131n\u0131z\u0131 tan\u0131yacaks\u0131n\u0131z. Acaba neler hissediyorsunuz? Can\u0131n\u0131z\u0131 s\u0131kan sorunlar nelerdir? Bunlar gerçekten bir sorun mu yoksa sizin olaylar\u0131 alg\u0131lama \u015feklinizde mi bir problem var? Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z olaylar sürekli bizi kö\u015feye s\u0131k\u0131\u015ft\u0131r\u0131r ve […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[405],"tags":[],"fp_columnist":[],"class_list":["post-11394","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kose-yazilari"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11394"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":170756,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11394\/revisions\/170756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11394"},{"taxonomy":"fp_columnist","embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/fp_columnist?post=11394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}