Mutluluk bazen bir tebessümde, bazen bir kelebe\u011fin kanat ç\u0131rpmas\u0131nda, mutluluk bir çocu\u011fun gülümsemesinde, belki tatl\u0131 bir sözde, mutluluk özveride bulunmakta, bazen kar\u015f\u0131l\u0131ks\u0131z yard\u0131m etmekte, belki bir fakirin yüzünü güldürmekte, bazen kuru bir parça ekme\u011fi su ile \u0131slat\u0131p tuza banarak yemekte gizlidir. Mutluluk bazen hasretin biti\u015finde, bazen ayr\u0131l\u0131\u011f\u0131n ö\u011fretti\u011fi dostlar\u0131n k\u0131ymetini anlamakta sakl\u0131d\u0131r <\/p>\n
\n“Mutluluk yolun sonunda de\u011fil, yolun üzerindedir”<\/b> diyen Epiktetos, as\u0131rlar öncesinden Sokrates’in iddia etti\u011fi gibi, mutlulu\u011fun sürekli ula\u015f\u0131lmak için beklenen bir istasyon de\u011fil, içerisinde yolculuk yap\u0131lan bir tren vagonu oldu\u011funu hat\u0131rlat\u0131yor.<\/span><\/span>\n<\/p>\n \nMutluluk d\u0131\u015far\u0131da aranacak bir \u015fey de\u011fil, insan\u0131n kafas\u0131n\u0131n içinde, kalbinde, <\/span>gönlünde gizlidir. Bizim bak\u0131\u015f aç\u0131m\u0131z ve olaylar\u0131 yorumlama biçimimiz yapaca\u011f\u0131m\u0131z de\u011ferlendirme ve varaca\u011f\u0131m\u0131z sonucu belirler. Zihinsel paradigmalar\u0131m\u0131z bizim dünyaya bak\u0131\u015f\u0131m\u0131z\u0131 ve nesneleri alg\u0131lamam\u0131z\u0131n anahtar\u0131d\u0131r. \u015eimdi kendimize soral\u0131m, bizler pesimist miyiz yoksa optimist miyiz? Yani felaket tellall\u0131\u011f\u0131 m\u0131 yap\u0131yoruz, yoksa müjdeli haberler mi veriyoruz?<\/span>\n<\/p>\n \nHayat seçimlerimizden ibarettir. Kötü yerine iyiyi, çirkin yerine güzeli, olumsuz yerine olumluyu, kötülük yerine iyili\u011fi seçmeyi al\u0131\u015fkanl\u0131k haline getirdi\u011fimiz takdirde, mutlu olman\u0131n baz\u0131lar\u0131n\u0131n sand\u0131\u011f\u0131 kadar zor olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, hatta çok kolay oldu\u011funu anlayacaks\u0131n\u0131z. Mutlu olmak için küçük bahaneler bulmal\u0131s\u0131n\u0131z. Mutlu olmak için insanlar\u0131 mutlu etmeye çal\u0131\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z. Bir hasta ziyareti sonras\u0131nda alaca\u011f\u0131n\u0131z dualar, bir huzurevi ziyareti sonras\u0131nda hissedece\u011finiz vicdani haz ve memnuniyet ifadeleri sizlere doyumsuz bir mutluluk hissi tatt\u0131racakt\u0131r. Bir çocuk esirgeme kurumu yurdunu ziyaret edip ilgi ve sevgi bekleyen çocuklar ve gençlere yüre\u011finizi açmak size doyumsuz bir lezzet verecektir.<\/span>\n<\/p>\n \n <\/span>“Mutlu olurum e\u011fer<\/b>” son model bir Mercedes Benz otomobilim olursa, mutlu olurum e\u011fer bir yat\u0131m, deniz kenar\u0131nda bir yal\u0131m osun derseniz mutlulu\u011funuzu epey ertelemi\u015f olursunuz. Mutluluk ertelemeye gelmez, çünkü mutlulu\u011fa ko\u015farken Allah korusun bir kazaya kurban gidebilirsiniz. O halde yolculukta, uykuda, yemek yerken, yürürken, çal\u0131\u015f\u0131rken her zaman mutlu olman\u0131n yolunu bulmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/span><\/span>\n<\/p>\n \nHer zaman mutlu olup bir ömür boyu \u0131l\u0131k ve gölgeli bir bahar mevsimi gibi ya\u015faman\u0131n yolunu merak m\u0131 ediyorsunuz? Bunun yolu “mutluyum çünkü…”<\/b> diye dü\u015fünmekten geçiyor. Mutluyum çünkü insan\u0131m, mutluyum çünkü görüyorum, mutluyum çünkü duyuyorum, mutluyum çünkü seven bir kalbim, sevecek dostlar\u0131m, ailem, çocuklar\u0131m var.<\/span>\n<\/p>\n \nMutlu olabilmek edilgen de\u011fil aktif rol alarak ya\u015famakta gizlidir. Sizler disket veya CD ile çal\u0131\u015fan bir bilgisayar gibi d\u0131\u015f etkilere aç\u0131k olarak ya\u015famay\u0131 de\u011fil, kendi hard diski ve mikro i\u015flemcisi ile çal\u0131\u015fan bir bilgisayar gibi olmay\u0131, yani kendi karar\u0131n\u0131z\u0131 kendiniz vermeyi denerseniz daha kolay mutlu olabilirsiniz. \u015eunu asla unutmamak gerekir ki elinden geleni yapt\u0131ktan sonra tevekkül etmek anlam\u0131n\u0131 ifade eden kadere raz\u0131 olmak hakikatini asla ak\u0131ldan ç\u0131kartmamak gerekir.<\/span>\n<\/p>\n \nMutlu olmak için ertelemeyin, ü\u015fenmeyin, vazgeçmeyin. Mutluluk senin yan\u0131nda, kalbinde, akl\u0131nda belki orada senin hemen yan\u0131 ba\u015f\u0131nda seni bekliyor. Sorun de\u011fil çözüm odakl\u0131 olmak gerekiyor. Bir sorunun çözümü varsa can\u0131n\u0131z\u0131 s\u0131kmay\u0131n, çözüm aray\u0131n. Bir sorunun çözümü yoksa gerçe\u011fi kabul edin ve rahat edin, ölüm gerçe\u011fi gibi. Bir yak\u0131n\u0131 vefat eden bir ki\u015fiye uygulanan ilk psikolojik tedavi ölüm gerçe\u011fini kabul etme terapisidir. Özellikle çocuklar yak\u0131nlar\u0131n\u0131n ölmesini alg\u0131lamakta güçlük çekerler. <\/span>\n<\/p>\n \n <\/span>Bir iyilik yap, bir hediye al, seni seviyorum diye hayk\u0131r, k\u0131r öfkenin zincirlerini, özür dile, te\u015fekkür et, bak nas\u0131l mutlu olacaks\u0131n. Payla\u015f kalbini, sevgini, unut kinini nefretini, affet, ba\u011f\u0131\u015fla mutlulu\u011fu bulacaks\u0131n. Somurtma tebessüm et, hemen bir kahkaha at etraf ç\u0131nlas\u0131n mutlu\u011fu iliklerine kadar ya\u015fayacaks\u0131n.<\/span><\/span>\n<\/p>\n \nMutluluk sizinle birlikte olmakta, mutluluk sizlerle dü\u015fünce ve duygular\u0131 payla\u015fmakta gizlidir. \u0130yi ki vars\u0131n\u0131z. K\u0131ymetli dostlar\u0131m. Mutluluklar <\/span>kalbinize dolsun, sizi çekemeyenler sarars\u0131n solsun, isterse saç\u0131n\u0131 yolsun, en güzel günler sizlerin olsun.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n \nYrd. Doç. Dr. Nadir Çomak<\/span><\/span>\n<\/p>\n <\/p>\n