{"id":1414,"date":"2007-05-18T21:01:00","date_gmt":"2007-05-18T21:01:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-10-23T10:01:12","modified_gmt":"2025-10-23T10:01:12","slug":"dereotu-1414","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/dereotu-1414","title":{"rendered":"DEREOTU"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/turkishfood.hosokawanaoko.com\/pic\/dereotu.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" align=\"left\" \/>\u0130nek sutunde 117 miligram kalsiyum bulunurken, dereotunda bu oranin 208 olmasi, dereotunun sutun alternatifi olarak gorulmesine neden oluyor. \u0130stanbul Universitesi Cerrahpasa Tip Fakultesi Cocuk Bolumu Metabolizma ve Beslenme Bilim Dali Baskani Prof. Dr. Ahmet Aydin, <strong>sutun alternatifinin dereotu oldugunu soyledi.<\/strong><br \/>\n Adana Otizm Dernegi&#39;nin duzenledigi <br \/>\n&#39;Otizm Hastaligi&#39;nin Tedavisi ve Beslenme&#39; konulu <br \/>\nkonferansta konusan Prof. Dr. Ahmet Aydin,<br \/>\nsutun kalsiyum bakimindan en zengin besin<br \/>\nolmadigini belirterek,<br \/>\n&quot;Dereotu sutten daha fazla kalsiyum iceriyor. <br \/>\ninek sutunde 117 miligram kalsiyum bulunurken, <br \/>\ndereotunda bu oran 208&#39;dir.<\/p>\n<p>Ayrica dereotu magnezyum ve potasyum bakimindan<br \/>\nzengin olmasi bakimindan da kemik sagligina daha<br \/>\nfaydalidir&quot; dedi.<br \/>\nProf. Dr. Aydin, dunyada en cok sut tuketen ulke olan <br \/>\nABD&#39;de, yine dunyada en cok osteoporoz rahatsizliginin<br \/>\noldugunu bildirdi.<br \/>\nProf. Dr. Aydin, cocuklarin ve anne- babalarin kemiklerinin<br \/>\nkuvvetli olmasi icin mutlaka dereotu tuketilmesini onerdi. <\/p>\n<p>\u0130svec&#39;te yapilan bir calismada 50- 85 yaslarindaki <br \/>\nmenopoz sonrasi kadinlarda sut tuketimi fazlaliginin<br \/>\nkiriklari azaltmadiginin saptandigini kaydeden<br \/>\nProf. Dr. Aydin, soyle konustu:<br \/>\n&quot;Benzer sekilde ABD&#39;de hemsireler uzerinde yapilan <br \/>\narastirmada gerek sut, gerekse sut disi kalsiyum tuketimi <br \/>\nfazlaliginin kalca kiriklarini azaltmadigi tespit edilmistir.<br \/>\nCocuklarinizin ve kendinizin kemiklerinin kuvvetli olmasi<br \/>\nicin mutlaka dereotu tuketin. <br \/>\nDereotundaki magnezyum ve kalsiyum kemik gelisimi icin<br \/>\noldukca onemli bir mineraldir.<br \/>\nHer memelinin sutu kendi yavrusunadir.<br \/>\n5- 6 milyon yillik insanlik tarihinin<br \/>\nsadece son 10 bin yilinda insanlar baska memelilerin <br \/>\nsutunu icmislerdir.<\/p>\n<p>Kendi annelerinin sutunu ise sadece hayatlarinin <br \/>\nilk 2 yilinda emerler, daha sonralari hic sut tuketmezlerdi. <br \/>\nFosil incelemeleri, tas devri insanlarinin<br \/>\nkalin ve kiriga direncli saglam kemiklerinin oldugunu <br \/>\ngostermektedir.<br \/>\nBu devre ait kemik orneklerinde osteoporoz yok denecek <br \/>\nkadar azdir.<br \/>\nBunun nedeni de o devirde insanlarin sutten ziyade,<br \/>\ndaha cok yesil sebze, ot turu yiyecekler tuketmesindendir.&quot;<\/p>\n<p>&#8212; <br \/>\nHaldun Keskin<br \/>\nKeskinler Ltd.<br \/>\nDaha Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Bir D&uuml;nya<br \/>\n0.236.414 44 36<br \/>\n<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.zeytin.cjb.net\/\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.zeytin.cjb.net\/<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0130nek sutunde 117 miligram kalsiyum bulunurken, dereotunda bu oranin 208 olmasi, dereotunun sutun alternatifi olarak gorulmesine neden oluyor. \u0130stanbul Universitesi Cerrahpasa Tip Fakultesi Cocuk Bolumu Metabolizma ve Beslenme Bilim Dali Baskani Prof. Dr. Ahmet Aydin, sutun alternatifinin dereotu oldugunu soyledi. Adana Otizm Dernegi&#39;nin duzenledigi &#39;Otizm Hastaligi&#39;nin Tedavisi ve Beslenme&#39; konulu konferansta konusan Prof. Dr. Ahmet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[432],"tags":[],"fp_columnist":[],"class_list":["post-1414","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tibbi-ve-aromatik-bitkiler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1414"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":172296,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1414\/revisions\/172296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1414"},{"taxonomy":"fp_columnist","embeddable":true,"href":"https:\/\/gardensel.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/fp_columnist?post=1414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}