Hayvancılık · Dünya · HABER

Süt ürünlerinde etiket bilgileri, tansiyon odaklı beslenmede seçimleri etkiliyor.

DASH beslenme yaklaşımında düşük yağlı süt ve sade yoğurt gibi süt ürünleri öne çıkıyor. Bir bardak yağsız veya yüzde 1 yağlı sütte yaklaşık 30 miligram magnezyum, 391 miligram potasyum ve 96 miligram sodyum bulunuyor. Altı ons sade düşük yağlı yoğurt yaklaşık 26 miligram magnezyum, 357 miligram potasyum ve 87 miligram sodyum içeriyor. Yedi klinik çalışmanın meta-analizinde kefirin tansiyonu anlamlı biçimde düşürdüğüne dair sonuç bulunmadı; ürünler arasında sodyum, doymuş yağ ve ilave şeker farkları nedeniyle etiket karşılaştırması öneriliyor.

Kaynak: dairynews.today · Orijinal bağlantı doğrulanmadıKaynak yayını: 11.10.2026
Haber görseli

Kaynak ve zaman bilgisi

Kaynak yayın tarihi
11.10.2026
Olay tarihi
11.10.2026
Gardensel ilk yayın
Bilinmiyor
GARDENSEL / HABER AKIŞI

İlgili haberler

6 haber